렙틴 호르몬(Leptin)은 체지방 조절과 포만감을 조절하는 데 중요한 역할을 하는 호르몬입니다. 이 호르몬은 지방 조직에서 분비되며, 혈액을 통해 뇌에 신호를 전달하여 식욕을 조절하고 에너지 소비를 조절합니다. 렙틴은 주로 지방 세포의 크기와 양에 따라 조절되며, 체중 조절과 식사 관리에 영향을 줄 수 있습니다. 렙틴의 기능은 무엇인가요? 렙틴의 주요 기능은 신체의 음식 섭취와 에너지 사용(소비) 사이의 장기적인 균형을 조절하는 데 도움을 주는 것입니다. 렙틴은 배고픔을 억제하고 에너지 균형을 조절하여 에너지(칼로리)가 필요하지 않을 때 신체가 배고픔 반응을 일으키지 않도록 도와줍니다. 렙틴은 매 끼니마다 공복감과 음식 섭취량에 영향을 미치지 않고, 장기간에 걸쳐 음식 섭취량을 조절하고 에너지 소비를 ..
