계절이 바뀌고 쌀쌀한 밤이 잦아지는 환절기에는 건강에 더욱 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 추위로 인해 체온이 쉽게 떨어지면 면역력이 약해져 감기, 비염 및 기타 질병에 더 취약해질 수 있습니다. 면역력 이해하기 면역 체계는 외부 물질에 대한 우리 몸의 방어 메커니즘입니다. 이물질은 병원균부터 음식, 화학물질, 심지어 꽃가루에 이르기까지 다양합니다. 면역 체계가 어떻게 작동하는지 이해하기 위해 면역 체계의 두 가지 주요 구성 요소에 대해 자세히 알아보겠습니다: 선천성 면역: 선천성 면역은 우리가 태어날 때부터 가지고 있는 면역입니다. 병원균이 우리 몸에 침입하면 즉각적이고 비특이적으로 작용합니다. 이 시스템의 주요 구성 요소에는 대식세포, 백혈구, 피부, 점막 조직, 위산, 혈액에서 발견되는 성분이 포..
